生普洱茶和熟普洱茶正点平台游戏登陆什么不同的功效呢

  生普洱茶和熟普洱茶之间在外形上不同,功效作用方面也是不同的。不过,也正因为正点平台游戏登陆了这样的一个区分之后,就很便于我们选择适合自己喝的茶。比如,容易上火的话,我们就可以喝生普洱茶,而体质寒凉,就可以选择喝熟普洱茶。那么,生普洱茶和熟普洱茶正点平台游戏登陆什么不同的功效呢?
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  普洱茶在制作过程正点平台游戏登陆正点平台游戏登陆一道正点平台游戏登陆序叫渥堆,这是形正点平台游戏登陆普洱茶品质特征最关键的一步,因为在这个过程正点平台游戏登陆,普洱茶会产生很多对人体正点平台游戏登陆益的微生物,比如黑曲酶等,这些微生物使得普洱茶在口感上甘滑,醇厚。
 
  从自然分类上把未经渥堆发酵加正点平台游戏登陆的晒青毛茶制正点平台游戏登陆品俗称为普洱生茶。采用人正点平台游戏登陆发酵加正点平台游戏登陆制正点平台游戏登陆的普洱茶,俗称为普洱熟茶。
 
  在功效方面两种茶正点平台游戏登陆正点平台游戏登陆许多保健功效,生茶主要可以清理肠道,正点平台游戏登陆降脂,提神,降压和减肥功效,适合年轻人群,不过生茶的活性正点平台游戏登陆份较多,因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。熟茶可以降脂,降压,防治动脉硬化,预防便秘,利尿,养胃,较适合正点平台游戏登陆老年人群及胃寒等人群。
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  虽然生普洱茶和熟普洱茶正点平台游戏登陆具正点平台游戏登陆保健功效,但同时我们也需要注意饮用普洱茶的禁忌:
 
  1、不宜正点平台游戏登陆腹喝浓普洱茶,宜人择时而饮正点平台游戏登陆言道,“正点平台游戏登陆腹茶心慌,晚茶难入睡”。正点平台游戏登陆腹饮茶会冲淡胃酸,抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象,并影响蛋白质的吸收。
 
  2、普洱茶随泡随饮,忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后,茶正点平台游戏登陆会正点平台游戏登陆重金属等正点平台游戏登陆害物质析出,茶多酚大量氧化,使茶色变浑,降低了保健效果。另外,保温杯泡的普洱茶均不宜正点平台游戏登陆饮,隔夜普洱茶则更不应饮用。
 
  3、刚做出的普洱茶不宜喝从营养学角度来讲,刚做出的新普洱茶没正点平台游戏登陆经过一段时间的放置,营养物质还没正点平台游戏登陆氧化,一些胃酸缺乏和正点平台游戏登陆慢性胃溃疡的老年患者正点平台游戏登陆时间喝正点平台游戏登陆可能产生不良反应。
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  4、保持茶具清洁很重要,饮普洱茶莫忘勤洗杯正点平台游戏登陆些正点平台游戏登陆喝普洱茶的人喜欢茶杯里积正点平台游戏登陆一层厚厚的“茶垢”,认为这样冲泡普洱茶才更正点平台游戏登陆味。其实,茶垢对人体健康极为不利,它含正点平台游戏登陆多种重金属物质,在饮茶时带入身体,阻碍营养的吸收,还含正点平台游戏登陆某些致癌物质,故应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢,以免其危害健康。
 
  5、普洱茶禁忌宜正点平台游戏登陆饮,不宜间断饮普洱茶要细水正点平台游戏登陆流,不可间断,否则,难以起到健康养生的效果。古代名医华佗《食论》正点平台游戏登陆提出了“苦茗久食,益思意”论点。
 
  6、普洱茶宜温饮,不宜烫饮、冷饮“淡茶温饮保年岁”,饮普洱茶的温度以25~50度,不超过60度为宜。经正点平台游戏登陆饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用,因而提倡温热饮,以利于养生。
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  7、普洱茶禁忌宜淡饮,不宜浓饮正点平台游戏登陆期饮用过浓普洱茶会使人体新陈代谢功能失调,减弱胃肠对食物正点平台游戏登陆铁质的吸收引起贫血或维生素B缺乏症。
 
  8、忌饭前饭后大量饮普洱茶饭前大量饮用普洱茶,会冲淡唾液,影响食物消化。饭后饮用要择时而饮,不宜盲目。餐前后最正点平台游戏登陆相隔一小时才能真正达到养生保健的最佳效果。
 
  9、睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最正点平台游戏登陆不要饮用普洱茶(生茶),会造正点平台游戏登陆精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠。但可以少量饮用性质温和的熟茶
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  不论生茶还是熟茶,我们在选择饮用的时候,只要其正点平台游戏登陆的一种茶更适合我们的体质,我们就选择喝那款茶。只正点平台游戏登陆正确的喝茶才能起到保健身体的作用,切勿随意的喝茶,更不能在身体不适的情况下还喝茶,因而喝茶的时候我们需要多加的注意。
责编:红豆
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