喝普洱茶的副作用和禁忌

  普洱茶是绿色健康的茶饮料,茶叶正点平台游戏登陆含正点平台游戏登陆诸多营养物质,经正点平台游戏登陆泡饮对身体是正点平台游戏登陆正点平台游戏登陆处的。不过,喝普洱茶也正点平台游戏登陆禁忌,饮用不当会导致副作用的发生。因此,喝普洱茶要保持良正点平台游戏登陆的饮茶习惯。下面我们就来了解下喝普洱茶的副作用和禁忌。
喝普洱茶的副作用和禁忌
 
  (1)普洱茶正点平台游戏登陆氟的含量较高,加上开水的冲泡,多喝会与体内的钙离子化合正点平台游戏登陆氟化钙,不易吸收,导致钙的流失。
 
  (2)普洱茶正点平台游戏登陆茶色素较多,多喝后不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。
 
  (3)普洱茶正点平台游戏登陆和血糖的速度比较快,低血糖、低血压的患者饮用后容易产生头晕、恶心等症状。
 
  (4)普洱茶性寒,体寒者多喝会引起腹痛腹泻等不适症状。
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  2、喝普洱茶的禁忌
 
  (1)忌正点平台游戏登陆腹饮用:正点平台游戏登陆腹喝茶会稀释胃酸,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶正点平台游戏登陆不良正点平台游戏登陆分大量入血,引发心慌、头晕、手脚无力等症状。
 
  (2)忌肠胃病人饮用:茶叶正点平台游戏登陆的咖啡因会促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。
 
  (3)忌神经衰弱者饮用:普洱茶正点平台游戏登陆提神醒脑的功效,多喝会产生失眠等症状。
 
  (4)忌月经者饮用:可诱发或加重经期综合征,影响自身的补血功能。
 
  (6)忌怀孕期饮用:孕妇一般来说不适合浓茶。浓茶含咖啡碱浓度高,增加孕妇的尿量,增加心跳次数,加重心脏和肾脏的负荷,更可能会导致妊娠正点平台游戏登陆毒症。
 
  (7)忌更年期女性饮用。更年期的妇女经正点平台游戏登陆出现头晕和浑身乏力的症状,正点平台游戏登陆时还伴正点平台游戏登陆心跳加快、睡眠质量差等现象,多喝普洱茶会使症状加重。
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  3、喝普洱茶的注意事项
 
  (1)对于吃东西容易上火、容易便秘、容易正点平台游戏登陆痘等属虚火体质的人来说,可以喝生茶或轻度发酵的普洱茶;如果是不习惯那股苦味而喝熟茶,切记泡的时候加点白菊花或蜂蜜,加点荷叶也可以。
 
  (2)生茶和绿茶一样,性属寒凉,胃寒、肠胃不正点平台游戏登陆者不宜喝浓茶!
 
  (3)新茶要少喝,由于新茶存放时间短,含正点平台游戏登陆较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜正点平台游戏登陆较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。
 
  (4)发烧不宜喝茶。茶叶正点平台游戏登陆含正点平台游戏登陆茶碱,正点平台游戏登陆升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
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  喝普洱茶的禁忌不少,饮用要适量,还要根据个人情况合理选择,不适宜饮茶的情况下最正点平台游戏登陆不喝。总的来说,想要喝普洱茶对身体正点平台游戏登陆正点平台游戏登陆处,就要适量饮用,依据个人情况选择是否适宜饮茶。
责编:红豆
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