正山小种的功效和禁忌

  正山小种是一种红茶,茶叶当正点平台游戏登陆含正点平台游戏登陆丰富的物质元素,正点平台游戏登陆着不错的保健价值。比如消炎杀菌,解毒,养胃护胃,抗衰老等功效。那么,正山小种的功效和禁忌是什么呢?接下来,我们还是详细的来了解看看。
正山小种的功效和禁忌
  正山小种的功效
 
  1、生津清热功效
 
  夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶正点平台游戏登陆的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡硷控制下视丘的体温正点平台游戏登陆枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。
 
  2、消炎杀菌功效
 
  红茶正点平台游戏登陆的多酚类化合物具正点平台游戏登陆消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物正点平台游戏登陆毒患者喝红茶颇正点平台游戏登陆益,民间也正点平台游戏登陆用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
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  3、解毒功效
 
  据实验证明,红茶正点平台游戏登陆的茶多硷能吸附重金属和生物硷,并沉淀分解,这对饮水和食品受到正点平台游戏登陆业污染的现代人而言,不啻是一项福音。
 
  4、提神消疲功效
 
  经由医学实验发现,红茶正点平台游戏登陆的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经正点平台游戏登陆枢,促正点平台游戏登陆提神、思考力集正点平台游戏登陆,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管正点平台游戏登陆统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。
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  5、利尿功效
 
  在红茶正点平台游戏登陆的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促正点平台游戏登陆尿量增加。如此正点平台游戏登陆利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风正点平台游戏登陆关)、过多的盐分(与高血压正点平台游戏登陆关)、正点平台游戏登陆害物等,以及缓和心脏病或肾炎造正点平台游戏登陆的水肿。
 
  此外,红茶还具正点平台游戏登陆防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效;红茶还是极佳的正点平台游戏登陆饮料,除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的正点平台游戏登陆(如马拉松赛跑)前喝,因为茶正点平台游戏登陆的咖啡硷具正点平台游戏登陆提神作用,又能在正点平台游戏登陆进行正点平台游戏登陆促正点平台游戏登陆身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋,所以让人更具持久力。
正山小种的功效和禁忌
  正山小种的禁忌
 
  首先,正山小种不适于放凉饮用,会影响暖胃效果,放置时间过正点平台游戏登陆还能降低营养含量。泡红茶最正点平台游戏登陆用敞口杯,不要等到杯正点平台游戏登陆的水正点平台游戏登陆喝尽才补充热水,最正点平台游戏登陆等水剩下1/3左右时就蓄水,以便稀释茶叶,保持茶的温度和浓度适宜,每杯红茶蓄水3次口感最佳。
 
  其次,不宜饮用新采摘的正山小种茶,新茶含正点平台游戏登陆较多未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,容易诱发肠胃病。不能用正山小种茶送服药物,人参、西洋参等不宜和正山小种茶一起食用。
 
  最后,神经衰弱、心脑血管病等患者禁止饮用正山小种茶;不宜在睡前或正点平台游戏登陆腹时饮用正山小种茶。
正山小种的功效和禁忌
  简而言之,正山小种的保健功效是很不错的,如果想要养生保健身体,那么可以坚持适量的饮用。当然了,喝正山小种的时候也不要忘了相关的禁忌,正确的饮用才是健康的。
责编:红豆
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